Ejercicios para abdomen ilustrados con imágenes y videos, mostrando la técnica correcta para ejecutar los ejercicios. Esta aplicación contiene los 50 ejercicios...
Rutinas de ejercicios para casa fáciles de seguir divididas en 6 categorías: abdominales, pérdida de grasa, pecho y brazos, glúteos y piernas, yoga y Pilates. ¿No tiene tiempo o fuerza de...
Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas...
Para lograr mejores resultados, practique rutina de tablón de 5 minutos. En niveles más avanzados, el temporizador para ejercicios plancha se puede personalizar según...
todos los objetivos de fitness. • Entrenamientos dirigidos y personalizados que te ayudarán a conseguir el cuerpo que siempre has querido. • Aprende ejercicios nuevos con vídeos e instrucciones fáciles de seguir. •...